אימון בקבוצה

אימון אישי בקבוצה משלב את העוצמה של האימון האישי (קואצינג) יחד עם התמיכה והלמידה הייחודית של הקבוצה.

זהו תהליך ייחודי בארץ ובעולם, שבו כל מתאמן עושה את המסע האישי שלו להשגת מטרה החשובה בחייו, בתחום האישי או המקצועי, במסגרת קבוצה קטנה, בת 4-6 משתתפים בלבד!

כל מתאמן מגבש מטרה מדידה ובונה תכנית פעולה אופרטיבית ומדורגת להשגתה.
הקבוצה מאפשרת, מדרבנת, מאתגרת, תומכת ומעצימה את כל חבריה. המתאמן פוגש את עצמו בכל אחד מהסיפורים והחוויות של חברי הקבוצה, והלמידה מהאחרים מאפשרת לו לחוש "שאינו לבד". הקבוצה משמשת מקור תמיכה ומשוב ומהווה זרז לתהליכי השינוי האישי שלו.

בין מפגש למפגש מקבל על עצמו המתאמן משימות אותן יבצע במהלך השבוע. חלק מהמשימות הן משימות למידה על עצמו וחלקן הן משימות לביצוע הקשורות באופן ישיר להשגת מטרתו.

תוך כדי התהליך מאתרים ומסמנים את הכוחות המקדמים של האדם ומשאביו לצד זיהוי כוחות מעכבים ופיתוח אסטרטגיות להתמודדות עימם.

אימון אישי בקבוצה הוא מסע הדורש מחויבות.
כל מתאמן מחויב לעבודה לשם קידום מטרתו וכן מחויב לחבריו לקבוצה.
בין המפגשים מתקיים קשר ומתקיימת עבודה באמצעות המייל בין כל חברי הקבוצה והמאמנות האישיות כאשר חברי הקבוצה.

תהליך האימון בקבוצה כולל בד"כ 13 מפגשים מתוכם 11 מפגשים קבוצתיים ו-2 מפגשים אישיים.

משך כל מפגש כשלוש שעות.

את הקבוצה מנחה אילת לבנון יחד עם מאמנת אישית נוספת שהינה בהכשרתה פסיכולוגית ומאמנת אישית.

ניתן להתאים את המודל לכל קבוצה בהתאם להרכב חבריה ומטרותיהם.

הנחות היסוד של אימון אישי בקבוצה:

* האדם הוא יצור חברתי והקבוצה מספקת לאדם ראי למודעות, לדפוסים ולהתנהגויות שלו.
* הקבוצה מחזקת את תחושת האוניברסאליות. לכולנו יש צרכים דומים כאשר הדרך להביע אותם שונה וייחודית.
* האדם פוגש את עצמו בכל אחד מהסיפורים והחוויות של חברי הקבוצה והלמידה מאחרים מאפשרת לאדם לחוש "שאינו לבד".
* הקבוצה מאפשרת חווית שייכות ולכידות המשמשים מקור כוח לתהליך האימון.
* הקבוצה משמשת מקור תמיכה ומשוב ומהווה זרז לתהליכי שינוי של האדם.

המודל עליו מבוסס האימון בקבוצה הוא מודל ייחודי בארץ ובעולם, המשלב בין כוחות האדם וכוחות הקבוצה.

לקריאת חוויות של משתתפים מקבוצות קודמות לחץ כאן