אימון בקבוצה הוא תהליך בו 4-6 אנשים מתאמנים כל אחד להשגת מטרה חשובה.
את התהליך מנחות שתי מאמנות מנוסות, בעלות תואר שני בפסיכולוגיה, הסמכה באימון אישי והתמחות באימון בקבוצה.
התהליך הוא ייחודי בארץ ובעולם והוא משלב את אימון האישי, קואצ'ינג, עם הכוח של קבוצה.
כל אחד מחברי הקבוצה מתאמן להשגת מטרתו אך גם תומך, מלווה, מאתגר, משתף ומשמש מראה לאחרים בקבוצה.
התהליך כולל שימוש בכלים אימוניים רבים וכלים חוויתיים מגוונים ההופכים את מסע למרתק ועוצמתי.
תהליך האימון בקבוצה כולל:
הכרות עם חברי הקבוצה
זיהוי המשאבים והחוזקות של החברים
גיבוש המשאלה של כל אחד מחברי הקבוצה
התבוננות מעמיקה בעולם הערכים של כל אחד מחברי הקבוצה
גיבוש מטרה מדידה ובניית תכנית פעולה להשגתה
ליווי המתאמנים לאורך התהליך- הן במהלך המפגשים והן באמצעות קשר שוטף במייל בין כל חברי הקבוצה והמאמנות.